힐링 ASMR 과 프로그래밍

어싱이란?

어싱이란 지표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것이다. 말하자면 야외에서 맨발로 걷거나 앉아있기 혹은 실내에서 지구 본연의 치유에너지를 전달해주는 전도성 장치에 몸을 접촉한 상태로 잠을 자거나 일을 하는 것이다. 십년 넘게 남녀노소, 운동선수등 전 세계적으로 수천 명이 어싱을 생활화하고 있다.

어싱의 효과는?

연구관찰에 따르면 어싱에는 다음과 같은 효과가 있다. 후속 연구를 통해 더 많은 효과가 밝혀질 것으로 예상된다.

* 염증의 원인을 완화하고 수많은 염증 관련 질환의 증상을 완화하거나 없앤다.

* 대부분의 경우 수면의 질이 항상된다.

* 기운이 난다.

* 신경계를 안정시키고 스트레스가 줄고 차분해진다.

* 생체리듬이 정상화된다.

*시차적응이 쉬워진다.

* 주변 전자기장의 잠재적 위해로부터 몸을 보호한다.

* 강도 높은 훈련이나 경기 후 회복이 빠르다.